전체 글78 스트레스를 한 방에 날리는 과학적인 방법 6가지 스트레스를 한 방에 날리는 과학적인 방법 6가지안녕하세요, 요즘 스트레스 때문에 힘들어하시는 분들 많으시죠? 현대인은 스트레스와 뗄래야 뗄 수 없는 관계라고 해도 과언이 아니죠. 하지만, 스트레스를 그냥 방치하면 몸도 마음도 지치기 마련이죠. 그래서 과학적으로 검증된 스트레스 해소 방법 6가지를 함께 알아볼까해요. 제가 직접 실천해보고 효과를 톡톡히 본 방법이라 잘 애용하고 있습니다 :) 1. 깊은 호흡으로 마음의 평화 찾기스트레스 받으면 호흡이 얕아지고 심장이 빨리 뛰는 거 느껴보셨나요? 이럴 때 깊은 호흡은 정말 마법 같아요. 심박수를 안정시키고, 몸의 긴장을 풀어주는 데 효과적이에요. 이렇게 해보세요. 1- 편하게 앉거나 누워서 눈을 감아보세요.2- 코로 천천히 숨을 들이마시면서 약 4초간 배가 부.. 2025. 2. 11. 돈 모으는 사람들의 진짜 습관 5가지 돈 모으는 사람들의 진짜 습관 5가지 안녕하세요! 오늘은 제가 정말 중요하다고 생각하는 주제, 바로 "돈 모으는 습관"에 대해 이야기 해볼까 합니다. 요즘 세상, 돈이 전부는 아니지만, 그렇다고 돈이 없어도 행복할 수 있는 건 아니잖아요. 존을 잘 모으는 건 단순히 통장 장고를 늘리는게 아니라, 삶의 안정감을 주고 미래를 위한 선택지를 얿혀주는 일인거 같아요. 그래서 돈 모으는 사람들의 진짜 습관 5가지에 대해 공유해볼까 합니다. 제가 직접 실천해본 것도 있고, 주변에서 정말 잘 모으는 사람들이 공통적으로 하는 습관도 포함했으니, 읽어보시고 삶에 적용하셔서 부자되시길 바라겠습니다. 1. 수입보다 적게 쓰는 습관이건 정말 기본 중의 기본인데 의뢰로 많은 사람들이 지키기 힘들어 하죠. 왜냐하면 우리는 늘 내.. 2025. 2. 10. [HTML/SCC] 005. 버튼 위치 정하는 css position 속성들 정리 버튼 위치 정하는 css position 속성들 정리 position의 가장 큰 특징 1. 좌표이동이 가능하다 2. float 속성처럼 공중에 뜨는 특징이 있다 (그래서 사용자가 화면에서 스크롤을 내려도 따라다니는 특징이 있다) position의 속성 4 가지 position : relative; // 내 원래 위치를 기준으로 이동position : absolute; // 내 부모 위치를 기준으로 이동(position : relative가 있는 부모기준)position : fixed; // 사용자가 보는 전체 표면 기준으로 이동position : static; // 기준 없이 고정시킴 그리고 나서top, bottom, left, right 에 px값을 지정해주면 됩니다. 그럼 예시를 통해 위에 4가지를 .. 2024. 4. 24. [Python] 013. 업비트에서 자동으로 시장가 매도 매수하는 방법 업비트에서 자동으로 시장가 매도 매수하는 방법 1. 업비트에서 본인의 API키를 받아서 본인만의 access와 secret 키를 ~~~로 된 부분이 입력합니다. 2. coins 변수에 업비트에 있는 코인들의 목록을 담기위해 coins 변수를 만들어줍니다 3. for문을 통해서 코인들을 체크하다가 구매하고 싶은 코인의 티커를 입력합니다. ex) coin == "KRW-BTC or coin == "KRW-ETH": 4. upbit.buy_market_order(구매할 코인, 매수할 구매금액)을 입력하고 구매를 하라고 입력합니다. 5. 구매후에는 "buy done"이라는 문구와 구매한 코인을 작성하도록 출력해줍니다. 6. 판매할 때는 구매했을때의 그 코인의 가치와 다르게 올라갔거나 떨어질 수 있으니, 판매시에.. 2024. 4. 23. 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음
